4个土偏方 想要有个好睡眠可以吃“藕”

已阅读2016-02-04 19:45 来源:网络 编辑:admin

失眠这两个字困扰着许多人,每个人都希望自己能有个高质量的睡眠,但是不知道如何治疗失眠,往往就会选择一些安眠药,其实药物有对身体有很大的伤害,不适合长期治疗失眠。下面小编给大家介绍4个有效的土偏方,可以缓解4种症状。……

 

 

4个有效的土偏方

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治疗失眠

藕生用熟用作用有所不同,熟者甘温,生者甘寒,能清热除烦,凉血散瘀,二者皆有安神作用。本方选用生藕,旨在清热安神,再配以清热化痰的梨汁,而成清热化痰、除烦安神之方。

土偏方:鲜藕1节,梨1个。将藕洗净,去藕节与外皮,梨去皮、核,切碎,分别用洁净纱布绞取汁液,两汁合并,代茶饮。(蛙鱼网)

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